Уважаемые дети и родители! Рекомендуем Вам посмотреть видеоролики о необходимости вакцинации против гриппа.
Грипп – это инфекционное заболевание, которое ежегодно поражает до 10-15% населения каждой страны. Вирус гриппа передается от человека к человеку очень легко и незаметно: при разговоре, кашле, чихании.Чтобы защитить себя от острых респираторных вирусных инфекций и гриппа, сейчас, в период подъема заболеваемости, специалисты советуют есть больше продуктов, содержащих витамин C, А, цинк и кальций (киви, цитрусовые, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, сыр, вареную рыбу, говядину, а также морковь со сметаной, изюмом или курагой), лук и чеснок. Кроме того, стоит регулярно промывать нос, мыть руки с мылом, проветривать и увлажнять воздух в помещении, чаще делать влажную уборку дома или в офисе. Можно также принимать противовирусные препараты для профилактики (обязательно ознакомьтесь с инструкцией по применению и противопоказаниям), если в семье или в колле ... Читать дальше »